En nuestro estudio te presentamos Pilates Springboard, una innovadora forma de practicar Pilates combinando la esterilla con un sistema de muelles y resistencias fijadas a una base de madera adosada a la pared. Gracias a sus clavijas regulables, se adapta a distintos niveles e intensidades, permitiendo un entrenamiento versátil y personalizado para cada alumno.

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Este método multiplica los beneficios del Pilates tradicional al añadir el trabajo con resistencias, logrando resultados más rápidos y profundos en la musculatura estática, dinámica y en tu core. Es ideal para mejorar fuerza, flexibilidad y postura, así como para tonificar y estilizar la figura respetando siempre tus articulaciones.

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Pilates Springboard es apto para todas las edades y condiciones físicas. Es especialmente beneficioso para quienes buscan rehabilitación, para mujeres embarazadas o en postparto y para quienes necesitan un trabajo terapéutico suave pero eficaz. Siempre se realiza bajo la supervisión de un instructor especializado para garantizar tu seguridad y progresión.

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✅ Mayor flexibilidad, agilidad y coordinación.
✅ Corrección y mejora de la postura.
✅ Tonificación muscular y abdomen fuerte.
✅ Figura más estilizada y armonía cuerpo-mente.
✅ Reducción del estrés y aumento de la vitalidad.

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Descubre un método que transforma tu cuerpo, mejora tu bienestar y lleva tu práctica de Pilates mucho más lejos. 🌿